我今年快55岁了更年期快10年了
2017-05-22 1人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：我今年快55岁了更年期快10年了、都还没有好！
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满意答案
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- 郭志强 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，每个人个体差异的，人更年期持续的时间和更年期提前来到的时间都是不一样的，有的可能提前，有的可能推迟，有的可能要延长这都是很正常的指导意见：建议你要有生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等
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2022-12-27 15:01
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