我脖子有时疼，肩膀疼

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

病情分析：
您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于颈椎疾病指导意见：建议你现在进行理疗，按摩，口服颈复康。如果症状不见改善，可以去医院进行就诊检查治疗，以免延误病情。