2017-05-22 3人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:你好我以前埋线减肥现在反弹很力害怎么办有什么能控制吗
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病情分析:
目前描述的这个情况,如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有养运动减肥效果会好一些!建议每天坚持两个小时走步或是健美操有助于达到减肥的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
坚持运动是减肥比较好的方法,平时注意合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
指导意见:
少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧
病情分析:
减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学,不要相信偏方,药啊不靠谱
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。