症状怕冷身上热爱出汗腰疼去医院检查就说是肾虚带着腿

病情分析：
怕冷，身热，腰膝酸软是肾阳虚，阳虚则寒，所以怕冷，可以吃中药的

指导意见：
建议吃金匮肾气丸就可以了，不用吃那么些的中药，腿疼就在吃点独活寄生丸和小活络丸

病情分析：
你好，女人肾虚的表现包括：畏寒肢冷；头晕无力失眠多梦；哮喘；腰痛；夜间多尿；头晕耳鸣；便秘；腰酸腿痛、尿频尿急。

指导意见：
肾虚可以通过食疗的方法改善，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以虫草、枸杞子等为茶饮品，除预防和改善治疗肾虚外，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。