经常熬夜手瘾!从18到22
2017-05-22 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：经常熬夜手瘾!从18到22!现在感觉体力很差很容易疲惫经常喘不过气、久坐腰酸、小便多、睡不着梦多!
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满意答案
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- 张思燮 副主任医师
- 黄石有色医院
病情分析：
您好，您的这个症状属于长期不良的生活习惯导致的肾虚的问题指导意见：您好，平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
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2017-05-22 10:46
其他答案 (1)
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- 王梅萍 主治医师
- 咨询：31100人
病情分析：
根据您的描述，经常手淫可以导致肾虚，影响身心健康，还会导致生殖系统的炎症感染，影响今后正常的性生活。指导意见：建议需要及时戒除手淫，同时避免劳累熬夜，保证睡眠，加强体育锻炼，平时多补充一些优质蛋白质之类的食物。
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2017-05-22 11:07
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