很多年一直都有便秘问题

病情分析：
你好根据你的情况来看，你的这种情况主要还是胃肠道功能不良导致的腹泻。

指导意见：
你的这种情况平时可以吃些通便灵等药物，治疗平时注意清淡饮食忌辛辣刺激和油腻食物多吃蔬菜和水果，又吃多吃点香蕉，这样对你的便秘恢复是有帮助的，最好吃医院做个肠镜检查。

病情分析：
长期便秘，如果过多的服用酚酞片、番泻叶等通便药物，会引起肠粘膜的异常改变，如果呈进行性的大便变细，并且有消瘦症状的话，需要进一步检查明确肠道粘膜情况。

指导意见：
有大肠癌的家族史，目前大便变细1个月，建议做肠镜检查明确肠粘膜情况排除直肠癌；如果肠粘膜正常，便秘的调节：1.可以服用乳果糖、丽珠肠乐（枯草杆菌活菌颗粒）治疗；2.饮食需清淡，多饮水，忌辛辣食物，多食含纤维素多的蔬菜、水果，如绿色蔬菜、香蕉等；3.建议适量运动，促进胃肠蠕动；4.养成定时排便的习惯，一般早晨6-8点大肠蠕动活跃。

病情分析：

你好，便秘问题要及时调理，不要拖着，要注意饮食。
指导意见：
建议：便秘可以食物调理，食物可以吃酸奶，红薯，玉米，南瓜，香蕉等食物，最好是吃印度进口的昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，润肠道治便秘效果不错，平时要多喝盐水，不能吃热气辛辣食物，结合调理即可。