肥胖懒惰叛逆不想运动爱玩游戏不想干活和工作

病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你的现在的状态非常不好，如果不坚持锻炼长期下去，会影响你的身体的。

指导意见：
建议戒掉游戏，多出去运动锻炼，平时饮食清淡些，少量多餐少吃油腻的食物。多吃蔬菜水果。

病情分析：
19岁处于青春期叛逆期，这个时间是好性格好习惯养成的时候，之前没有好习惯现在就懒惰了。

指导意见：
现在成年人了懂事了，建议养成好习惯，不熬夜，多运动，养成健康体魄。男性还应该少手淫，一周以上一次。