经常早上起床伸懒腰腿猛的抽筋

病情分析：
你好结合描述情况，经常性引起起床有抽筋情况，而且走路容易腿软等，多考虑是有缺钙情况，

指导意见：
建议可以适当补充上钙片，比如二十一金维他，善存等，适当补充可以改善这样情况，平时也要加强营养，多吃富含钙丰富食物，利于身体健康成长，

病情分析：
你好，这种情况有可能是因为身体缺钙引起的，容易抽筋，处于生长发育阶段，对于钙质的需求比较大

指导意见：
建议你需要补充钙质维生素d，吃一些营养丰富的食物，保持营养均衡以及适当的运动，有助于钙质吸收和身体发育

病情分析：
你好，根据你的描述从中医角度痰湿阻络，经脉不得屈伸，精血亏虚，经脉失养都可以出现抽筋，腿软现象。

指导意见：
建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，行肌电图检查以免耽误病情，可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食清淡，营养均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。祝您早日康复。