才发现血糖高了，4.点几

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，正常人体血糖的范围是在3.11-6.11，你的血糖4.几是正常的。

指导意见：
你的血糖是正常的，可以随意吃甜的食物，不用控制血糖。家里没有糖尿病史，没有必要控制血糖。如果经常控制食物，吃营养的食物少，就会引起疾病的。

病情分析：
你好根据你的描述如果血糖在4点几这是正常的范围，不需进行特殊治疗，但是避免吃太过甜的食物是健康的。

指导意见：
你好根据你的情况如果家族有血糖高的建议还是做好预防建议不要吃高糖食物多吃新鲜蔬菜。