我头发和脸上易出油，老感觉累

病情分析：
你好，根据你描述的情况初步怀疑是湿气重引起的症状。

指导意见：
建议你可以用红豆薏米熬汤服用，平时三餐规律，饮食易清淡，少吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，观察一段时间看看，如果症状无缓解，建议去当地医院看中医大夫，用中药调理一下身体。

病情分析：
你好！你这情况一般是脾虚湿重引起的。出油，累，大便不成型都是湿重的表现。

指导意见：
建议你找个中医看看，喝中药调理一下体质，不要吃辛辣食物油腻食物。或者吃参苓白术丸观察一下