上牙牙龈发红，好几天了

病情分析：
这个也是上火的情况。只不过内热比较多，但是还不算太严重的情况。所以疼痛感不强的。

指导意见：
建议你可以多喝水。然后是辛辣海鲜刺激食物都不要吃。不要吃上火食物，甜食。可以吃下黄连上清片就行。

病情分析：
您这个情况是属于牙龈肿痛，一般是由于上火引起的。要清热降火就可以了。

指导意见：
像你这个情况可以吃点牛黄解毒片，多喝点水，多吃青菜和水果少吃辛辣热气的东西。