要怎样避免产后脱发呢?
2017-05-22 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：鬓角稀疏，头发脱落的厉害，尤其是最近一段时间鬓角都快秃了，想知道要怎样避免产后脱发呢?
想得到怎样的帮助：要怎样避免产后脱发呢?
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病情分析：
第一：妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪 ，保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;
第二：注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
投诉
2017-05-22 14:24
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
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