我之前来月经有45天

病情分析：
你好，月经量少，一般与受凉，宫寒，气血不足，内分泌紊乱等有关。

指导意见：
建议首先从饮食生活作息方面进行调理，平时要注意保暖，特别是腰部及腹部保暖，保证睡眠充足，避免熬夜。月经来潮时可以适当热敷一下腹部，喝点热的红糖水。

病情分析：
你好，月经量少需要去医院检查是否雌激素低下或是气血虚导致的症状的

指导意见：
需注意不吃刺激性食物，可以服用益母草调理一下，建议注意经期卫生，可以喝一些红糖水的