特别容易感冒，温差稍变就着，睡觉容易做梦

病情分析：
经常出现感冒等上呼吸道感染症状，说明平时体抗力下降，与缺乏锻炼有关，

指导意见：
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，同时需要多喝白开水，适当保暖，就会改善的

病情分析：
你好，根据你所描述的症状考虑为你的体质比较差，抵抗力诺弱，而容易引起感冒的。

指导意见：
建议你注意休息，作息要规律，避免熬夜，加强营养，多食含铁蛋白质维生素丰富的食物，多运动，增强体质。