食脂益生菌真的可以减肥吗

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.

指导意见：
建议你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

病情分析：
减肥是现在的社会一种流行的生活方式，任何方式的减肥不会一蹴而就，没有只要一种方法就可以减肥，必须多种措施都要用，比如运动和健康饮食，愉悦的心情，持之以恒的坚持等。

指导意见：
益生菌有利于身体健康，促进消化，对身体健康有利润，有助于减肥，但是一定要用综合手段来减肥，比如运动要适量，避免吃辛辣油腻的东西，避免吃糖过度，多吃水果蔬菜等，坚持就是胜利，祝你成功！