有什么运动可以让我长高起来
2017-05-22 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：有什么运动可以让我长高起来？
我个人现在16岁
男
身高163
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满意答案
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- 郝琳 护师
- 咨询：11529人
病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见：
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外要保证充足的睡眠。
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2017-05-22 21:48
其他答案 (1)
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- 高国静 副主任医师
- 咨询：136187人
病情分析：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
指导意见：
.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
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2017-05-23 05:32
头痒头皮屑多吃什么好
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