踢足球崴伤了脚踝，已经快一年了

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于慢性劳损、软组织损伤引起的可能比较大。

指导意见：
建议你可以用云南白药喷剂喷洒局部，再配合服用舒经活络丸或者是大活络丸来治疗，最好是复查下拍片检查再治疗。

病情分析：
这种情况应该考虑还是有滑膜炎的可能，一般适当应用点活血止痛药物。

指导意见：
你的情况应该适当应用点红花油或是伤湿膏，避免劳累受凉，可以适当补钙，严重考虑局部封闭治疗。