2017-05-22 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在17岁,还在上学,身高偏矮,晚餐不吃,只吃一个苹果可以吗,还有,我大腿挺粗的,要变细变高
满意答案
病情分析:
按照你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育
指导意见:
上述情况建议每天运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,饮食还是规律为好
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你现在已经17岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
身高主要和遗传有关。后天因素有点影响,影响不大的。您现在的年龄需要的是健康。不要节食太严重,会影响长身高和健康。
指导意见:
您可以适量控制饮食。不要吃太多。减肥还需要多运动。晚餐可以喝点粥,只吃一个苹果,太少