我昨天跟男朋友吵架之后情绪非常激动我自残了

病情分析：
您好可能自己太要强了吧，吵架不至于吧而且没必要通过伤害自己，来满足自己受伤的心灵的，不理智而且不会因为这样，他会迁就自己的。

指导意见：
同时反而通过这件事情会很怕自己，所以以后要分事情更不要伤害自己，他想您这样对待自己，那别人呢！

病情分析：
这样的情况是心理亚健康状态也不能说有问题因为每个人的发泄方式可能不太一样有问题总是需要排泄出来的

指导意见：
你那情况以后最好能更换一种排泄的方式如果反复用这种的方式这样压力比较大的话慢慢会出现问题最主要的是要避开看看如何能够避开吵架