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以前看过中医大夫，说我是脾胃不和

2017-05-22 3人回答

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：以前看过中医大夫，说我是脾胃不和。我感觉现在我身体亚健康状态。

满意答案

病情分析：
建议您通过饮食调理，适量的运动，不熬夜，保证充足的睡眠，减轻精神压力，保持良好的心情。

指导意见：
具体讲：饮食上需要注意，除了保持食物多样饮食平衡外，每日少食多餐，每餐吃七八分饱，不要暴饮暴食，避免脾胃失调，消化不良。每天适量运动半小时，每周运动至少150分钟以上。平日保持心情舒畅，减轻精神压力，按时睡觉，保证充足的睡眠。

投诉 2017-05-22 20:34

其他答案 (2)

病情分析：
你好这位朋友，像你这样的情况多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的。

指导意见：
建议你饮食上不要食用油腻辛辣食物，在药物上治疗使用补脾益气丸或者人参归脾丸进行治疗较好,祝你早日康复。

投诉 2017-05-23 05:21

病情分析：
你好.亚健康是身体有健康转为危险的一个过渡阶段.及时的发现.

指导意见：
及时的改变自身的条件和一些不良的生活习惯.可以将疾病发生减慢.甚至逆转.建议你还是到医院全面的检查一下.需要明确病因在治疗.祝你健康

投诉 2017-05-23 05:20

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