左腿后面的很粗的一条筋痛

病情分析：
您好！从您描述的症状看，可能是下肢活动不当引起的肌肉拉伤或炎症，局部热敷，适当活动，症状逐渐消失。

指导意见：
不要过度活动，疼痛部位轻柔按摩和热敷，也可以口服舒筋活血药和消炎药治疗观察，因为看不到病变情况，以上分析仅供您参考。，

病情分析：
你说的左腿按压的时候出现了疼痛不适，伴见局部牵拉等表现

指导意见：
可以在医生指导下对症使用针灸配合药物葛根汤内服，期间禁食辛辣刺激的食物，不要着凉。