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失眠两个月了最开始两三点才睡得着四五点才睡得着现在

2017-05-23 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：失眠两个月了最开始两三点才睡得着四五点才睡得着现在直接通宵睡不着了白天就会睡一整天时差倒不过来了

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病所致。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，或者服用安神补脑液，谷维素片对症治疗。

投诉 2017-05-23 06:44

其他答案 (2)

病情分析：
这是神经衰弱的表现，与精神紧张压力大.长期的生活不规律有关。

指导意见：
平时坚持锻炼身体，按时作息，养成规律，可以在睡觉之前用枣仁安神胶囊，慢慢地就调节过来了。

投诉 2017-05-23 06:56

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者是学习压力大造成的

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉，倒倒个人睡眠习惯

投诉 2017-05-23 07:16

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