体重55公斤身高168腿肌有点大怎么瘦一瘦

病情分析：
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于遗传，个体的发育导致的不必担心。

指导意见：
建议你平时可以做一些有氧的运动，同时，多吃水果蔬菜来进行补充营养的，早睡早起保证睡眠比较好

病情分析：
你好，据你身高体重来看，标准体重为63公斤左右，55公斤在正常。

指导意见：
建议你调整心态，正处于青春发育期，不能随便进行减肥，以免影响身心发育。