我脖子有一点疼，肩膀疼

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉劳损的症状。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，要避免劳累熬夜，适当运动，希望帮得到您！

病情分析：
你好根据你描述的情况，你现在是受风或者是玩手机电脑时间太长的缘故的。

指导意见：
给你的建议是，去医院理疗科做做理疗，很快就会减轻疼痛的，但需要多烤几天才能除根的。