晚上睡不着，但是睡了几个小时就清醒了
2017-05-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡不着，但是睡了几个小时就清醒了，白天起来全身无力
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
有的是由于神经衰弱引起的，因此在晚上入睡前可以用温水泡脚10到15分钟，并且在睡前可以听一段轻音乐以及喝一杯牛奶。可以达到安神助眠的效果。在必要的时候也可以服用安神补脑的药物进行缓解。
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