寒气重，阳虚有什麼食物可以调理

病情分析：
寒气重，则致使阳虚，这个时候就要温阳散寒或者温中补虚，散寒驱邪，还是以温中为主

指导意见：
一般具有温中壮阳的食物包括：生姜，韭菜，桂圆，葱，蒜，只要具有辛辣味道的，都能温阳

病情分析：
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查，可以中药调理

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！经常晒太阳