生豆泡还是熟豆泡，能减肥

病情分析：
你说的生豆或者熟豆泡都是可以起到消食、美容、养颜的作用

指导意见：
因为大豆类食物含有较多的蛋白质，可以改善人体的氨基酸需求的膳食结构，起到美容，黑发及减肥的功效。
医生询问：

病情分析：
您好，根据您的症状考虑醋泡黑豆有美容、减肥、补肾、明目、乌发、治便秘等多种功效。

指导意见：
建议：熟都泡醋和生都泡醋都可以，各有各的好处，醋泡生都所需时间长，口感较差，但是营养没有流失；醋泡熟豆，营养有部分流失，但是所需时间短，口感好。