我的乳房内长了一个硬块

病情分析：
考虑是乳腺增生，可以做个b超确诊下，平时保持情绪稳定，少熬夜生气。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象有可能青春期发育体内激素分泌失调有关系的。

指导意见：
建议一定不要过度紧张，现在没有不适考虑不会有问题的，如果不放心可以去医院做个彩超检查一下的。