2017-05-23 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:睡觉老是做梦,有的时候还做很多梦,希望得到解答
满意答案
病情分析:
做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆。
指导意见:
平时要注意放松自己的心情,不要给自己太多的思想负担,多锻炼身体,祝你健康
其他答案 (2)
病情分析:
日有所思,夜有所梦。过于劳累和焦虑也会造成自己的一种多梦的表现。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
病情分析:
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见:
建议放松心情。晚上睡觉前喝些牛奶,有助于睡眠,不要喝咖啡,有时人太累了睡觉也容易做梦的