我尾椎骨末端有沉旧性外伤

病情分析：
现在主要是出现了一些尾椎骨陈旧性的外伤，很容易会造成活动障碍，行动不方便，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗

指导意见：
给你的建议就是注意好休息，避免长时间的活动劳累，适当的进行理疗热敷和按摩等方法进行调整，一般来说也都有一定的作用的，不会有太大的问题。

病情分析：
目前这种情况主要是进行保守治疗，要避免过度的活动。尽量平卧休息

指导意见：
同时外用一些消炎止痛的喷剂，如云南白药气雾剂，配合局部的理疗，外用一些消炎止痛的药膏进行贴敷