2017-05-23 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:小腿很疼,一站起来就痛可能是前几天踢球踢的请问如何缓解酸痛?
满意答案
病情分析:
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,给有可注意每天按摩局部的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意多晒太阳的,晚上回家把腿抬高的,每次运动以前可注意拉伸还有热身的,这样子的话比较好的。
其他答案 (2)
病情分析:
这是劳累夹杂的症状,要注意及时休息保养,都是不要紧,
指导意见:
这个临床应该是看医生指导,都是可以继续劳逸结合,都是不要紧,继续消肿止痛酊治疗试试。
病情分析:
你好,长时间不运动,然后突然过量运动。会导致肌肉里面钙离子消耗过多。
指导意见:
当肌肉里面钙离子消耗过多,就会出现肌肉酸痛的表现。你可以用温水热敷,然后仍然坚持适量的轻微活动,轻揉轻按一下小腿部。过几天就会缓解的。
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