2017-05-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:这几天听课期间,总会不知不觉入睡,可能就十几秒或1分多钟就醒了,睡着还能听到声音,但醒来就不记得了,怎么办呢?很影响学习啊!
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病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情