我前天晚上骑车摔跤擦破了额头

病情分析：
根据你的描述，局部皮肤受到外伤，应该及时的对症治疗，避免感染，一般情况下七天就可以恢复正常，

指导意见：
现在这种情况，建议伤口局部消毒处理，局部可以涂抹碘伏，每天消毒或是用红药水按说明使用都可以，避免伤口感染，

病情分析：
您好，根据您的描述，这个情况需要根据受伤的程度来说的，轻微摔伤一般15天左右恢复，严重的时间可能要长些。

指导意见：
注意卫生，避免沾水，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物。积极治疗