腰中间疼，上班要久坐

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话是需要先去拍个腰椎x线片检查的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话，尽早得去拍个片子，根据一些具体的情况，多注意休息。

病情分析：
这是受凉或者劳累后容易出现的症状的，这需要好好注意休息的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的多喝水，思想放松，可以按摩理疗调理下的

病情分析：
你好，你描述的情况考虑是长时间坐位引起腰椎间盘突出引起的疼痛。

指导意见：
建议您到医院检查腰椎CT,根据检查结果，对症给予针灸，按摩，推拿等理疗项目缓解症状，也可以口服止疼及活血化瘀药物缓解。

病情分析：
你好，根据您的情况描述您的症状，考虑是由于腰肌劳损引起的典型表现，建议最好是口服一些中成药进行治疗，例如可以用腰痛片和腰息痛胶囊