喝绿茶可以吗我现在十六岁有什么好处和坏处啊

病情分析：
16岁可以少量喝绿茶。绿茶可以增加抗氧化能力，提神，帮助去油脂。

指导意见：
绿茶性寒凉，不适合多喝，尤其不要饮浓茶。会刺激胃肠黏膜，引起身体的不适症状。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，可以喝绿茶的，有降脂减肥的作用，防止心血管疾病，有提精神的作用

指导意见：
建议午后喝一杯绿茶，能提高人的精神，使人的脑更清醒，使人疲劳恢复，每天都可以喝的