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跑步，跑了一会儿走了两圈再跑

2017-05-23 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：跑步，跑了一会儿走了两圈再跑，就开始膝盖疼

满意答案

病情分析：
不知道平时是不是经常运动，如果经常运动的话，应该不会出现这种情况，所以在运动之前需要充分的热身，这样的话能够避免肌肉软组织的损伤，疼痛难忍的话，可以做一做理疗

投诉 2020-07-31 06:43

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你这种情况的话，考虑因为可能平时锻炼的少，突然剧烈运动不适应。

指导意见：
建议，这个没啥大问题，多锻炼，做剧烈运动前要先做热身，拉伸动作，可以改善疼痛。

投诉 2017-05-23 21:54

病情分析：
你这种情况有可能是膝关节劳累，韧带的损伤等引起的膝盖疼痛。

指导意见：
这种情况应该多休息休息，坐一下局部热敷，贴膏药，配合舒筋活血止痛的药物等进行治疗。

投诉 2017-05-23 22:37

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