总是鼻塞，流清鼻涕的那种

病情分析：
这种情况一般是感冒以后导致的症状，可以多喝开水，口服氨咖黄敏胶囊治疗，注意保暖。

指导意见：
平时多吃蔬菜水果荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼，避免出现感冒反复，口服抗感冒的药物治疗即可。

病情分析：
你的情况考虑是受凉，疲劳等因素导致机体免疫能力下降引起病毒感染的症状

指导意见：
建议饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物，多喝开水，同时服用比如康泰克，阿莫西林等药物