是我脚踝受伤了，昨天下楼梯时从楼梯上摔下来

病情分析：
你好，你的这个情况关节扭伤的问题，你的目前的处理方法本身就有问题，这个如果可以活动的话一般骨头问题不大。但是这个情况考虑韧带损伤得的可能性，建议最好可以减少活动量，抬高消肿，最好可以支具固定三周。目前的情况减少活动量，口服点活血需要什么药物看看。

病情分析：
您好，脚踝受伤可能有伤到韧带或者骨头这些的，首先表现的就是红，肿，局部体温比较高，然后就是痛。

指导意见：
建议明天去医院做个检查，看有没有韧带或者骨头受伤，最怕的就是骨头受伤，那样恢复比较慢的，然后就是在受伤的24小时之内用冷水毛巾敷患处，之后就是用温水毛巾敷，每天2-3次，每次20-30分钟，水凉了就掺些热的，还有就是可以吃云南白药活血化瘀止痛的，还有跌打损伤的药，也可以用红花泡水擦洗。最好先去检查下

病情分析：
脚踝受伤一般有两种情况，一种是骨骼受损，另一种就是肌腱韧带受损。

指导意见：
如果可以正常走路，一般病人骨骼没问题，无骨折，就是韧带受伤了，局部会出现肿胀，可以用些活血药物。