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最近感觉四肢乏力，吃什么有效

2017-05-23 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：最近感觉四肢乏力，吃什么有效？
25岁的白领，最近好像加班比较严重，有时候总是感觉到四肢乏力。去医院简单看了下，医生跟我说没什么病，只是因为工作力度大身体有点亚健康，气血不足导致的。让我吃点复方阿胶浆这样的保健品，说能够气血双补，我想问下真的可以吗？

满意答案

病情分析：
您好，按照您的描述考虑属经常加班导致睡眠不足，精神过度紧张，从而出现乏力，气血不足现象。

指导意见：
建议可以服用复方阿胶浆和安神补脑液调节看看，另外注意注意劳逸结合，多休息，适当进行户外活动和有氧运动能明显改善。

投诉 2017-05-24 08:30

其他答案 (1)

病情分析：
可以试试服用，看看效果，注意姿势合适，注意休息饮食起居。

指导意见：
充足均衡全面营养，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，积极适当运动，运动前后做好放松运动。

投诉 2017-05-24 09:52

导致亚健康状态的因素是什 亚健康是比较常见的一种现象，有的患者

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