2017-05-23 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我最近总是胡思乱想怎么办脑子都快炸了
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病情分析:
所以千万不要胡思乱想,有什么心里问题的话可以给家人沟通,跟朋友聊天,白天的时候多做一些有意义的活动,不要让自己闲下来,就不会胡思乱想了
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指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝郁,可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你好从你描述来看,可能是跟你精神紧张学习压力太大有一定关系,出现了思维散漫,胡思乱想神经衰弱的表现
指导意见:
建议及时放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,参与锻炼,做到身心轻松