上午总是没精神想睡觉

指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重，可以喝些祛湿茶配合适当锻炼身体调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能还是晚上休息不好导致的。

指导意见：
建议你养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，白天加强身体锻炼，多注意休息就可以。

病情分析：
您好，根据你描述的情况来看，有可能是阳气不足所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用中药综合调理一下的。

病情分析：
你好，你这样的情况持续多久了，是否有高血压，是否头晕呢，

指导意见：
建议你可以先去医院检查一下，若是之前有过一些疾病史的话，需要更加注意，晚上休息的如何呢