姬松茸干货和姬松茸固体饮料哪个吸收更好一些

病情分析：
你好，这个要具体分析，从产品的结构上看，当然是饮料的吸收要好些，毕竟不必咀嚼了。

指导意见：
但是你的“姬松茸固体饮料”含量多少，是否真品，或者是否浓缩的、品质较高产品，如果是这样，或者没有添加其他物质，应该很不错。

病情分析：
你说的姬松茸干货比固体饮料吸收率更好的，因为纯度更好

指导意见：
你可以选择炖煮的方法加工之后给与家人使用，可以提高免疫力。另外你需要每次取15克，给与炖煮。