咨询一下，近两年睡眠特别好

病情分析：
你好，很高兴为你服务，一帮情况下，成年人每天睡眠八小时左右就可以了，再增加睡眠更加想睡，越睡越困。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，一日三餐不要吃的太饱，最好一天能吃到三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易放困，多到室外去散步，找朋友聊聊天。

病情分析：

你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。

指导意见：
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。