侧韧带损伤部分锻炼，带什么护具活着支具好

病情分析：
侧韧带损伤部分锻炼，一般使用硅胶的护具进行保护较好的

指导意见：
你现在若是从事运动类工作，习惯性发生侧韧带损伤，是否伴见滑膜炎、前后交叉韧带损伤程度的话，也才能给与具体护具指导。

病情分析：
想你这种情况来说近期要注意配合后期损伤的程度来选择治疗的方法

指导意见：
如果属于比较轻的损伤，可以同时配合后期佩戴保护器具的方法来保护正常的关节软组织。

病情分析：
通常情况下，韧带损伤之后，局部会有红肿，疼痛或者是僵硬的症状出现

指导意见：
您这种情况需要佩戴的康复器械，根据您损伤的程度来确定的，建议您描述一下损伤的位置和程度，如果有近期的检查结果，可以拍图片发一下