阴道松弛，夫妻生活没有高潮

病情分析：
你好，阴道松弛想改善的话建议你做功能锻炼。平常可以多做一下缩肛运动

指导意见：
也可以进行尿中断的训练有意识的锻炼自己的阴道括约肌。还可以进行缩阴术等。

病情分析：
收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。