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半年没长了我想长到1米七多现在身高161我想请问怎

2017-05-24 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：半年没长了我想长到1米七多现在身高161我想请问怎么的作息时间表才能长高

满意答案

病情分析：
影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病等等

指导意见：
根据您的具体情况，建议平时注意多锻炼，多运动，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是跟你长身高有好处的。

投诉 2017-05-24 11:50

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的学术，鉴于您正处在青春发育期，身体分泌生长激素比较旺盛。不要过于担心，还会有生长空间的。

指导意见：
建议您平时多些户外运动。可以提高身体免疫能力，也对身高生长有很大帮助。可以适量口服钙片。每天保证八个小时的睡眠。不要养成熬夜的习惯就可以了。

投诉 2017-05-24 12:00

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