突然心情特别烦躁，然后就开始出汗
2017-05-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：突然心情特别烦躁，然后就开始出汗，早上总是在闹钟响前起床，偶尔会失眠
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
指导意见：
可以选择深呼吸，肌肉放松，散步等缓解紧张焦虑，多看看事情好的方面，晚间吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
投诉
2022-11-09 11:30
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识