我一紧张就腹痛，特别痛

病情分析：
这是因为人的情绪变化可使得大脑皮层处于应激状态，引起皮层下内脏神经调节紊乱，胃肠蠕动增强，分泌增加，从而引起腹痛、肠鸣音亢进，便意迫切等症状。

指导意见：
为防治心因性腹痛腹泻，首先要加强精神调节，增强心理应激适应能力，以降低心因性腹泻的患病率；其次，要少吃刺激性强、油腻食物，可减轻心因性腹泻的症状；第三，可适当口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药，以安定情绪、改善胃肠道调节功能，缓解腹痛、腹泻等症状

病情分析：
你好，考虑是因为紧张时在神经的刺激下，肠内肌肉剧烈收缩导致的。

指导意见：
建议热水敷一下，平时要养成良好的心里素质就可以改善.根据你的描述这是心理作用。