跳远的时候受伤了，一开始不太疼

病情分析：
你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于用力不当导致的肌肉拉伤现象。

指导意见：
建议你，注意休息，避免过早剧烈运动，可给予云南白药的局部涂擦，有助消炎止痛的作用，祝你早日康复。

病情分析：
你好，你这是腿部的肌肉损伤，因你没有注意休息让肌肉恢复，所以会疼得更厉害。

指导意见：
你这种情况要多休息一下，不能训练，可以用点舒筋活血止痛的药物，如云南白药。