当时扭伤的时候感觉膝盖的骨头缝之间膝盖辍来了一下又
2017-05-24 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：当时扭伤的时候感觉膝盖的骨头缝之间膝盖辍来了一下又回来当时有点痛坐在地上歇了一会儿感觉好些了就站起来走腿不能完全伸直感觉外侧扯着疼勾脚也会疼回到宿舍就开始敷冰不知道我这样处理的方式对不对我是学舞蹈的在这之前的前两周也扭了一下去医院检查说就是韧带拉伤医生说没生没什么大问题就开了膏药就没怎么剧烈的运动今天跳舞又不小心扭了（上述症状）很担心我应该怎么样让他不受伤让他快点好
满意答案
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- 王强 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
扭伤之后，当时最好能够休息几天，这样的话对恢复有帮助一些，重复的出现这个部位的损伤，很有可能是这个地方的肌肉韧带有问题，或者是你的姿势有问题，建议从这两个方面考虑一下，改变一下
其他答案 (2)
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- 焦丽平 医师
- 咨询：63763人
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，我还是建议你拍个x线片检查的。
指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，尽早的去做检查，需要卧床休息，抬高患肢看用对症治疗，减少活动。
谢谢您的答复等我检查了再来咨询您
好的，祝您幸福。
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- 鞠成科 医师
- 咨询：53194人
病情分析：
暂停跳舞，外用膏药外敷，避免阳光暴晒，避免猛的剧烈运动。
指导意见：
不吃辛辣刺激，不吃生冷食物，不吃牛羊狗肉，不吃鱼虾海鲜，多喝温热米粥。
好的不知道要休息多久才可以跳舞呢
有可能需要一个月以上。
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